Oletko koskaan miettinyt, miksi sisustamme kotimme taiteella ja mitä arvoa taide antaa elämällemme? 

Olet ehkä viettänyt tuntikausia etsiessäsi täydellistä seinätaidetta uuteen taloosi pystytettäväksi, mutta oletko miettinyt, mitä hyötyä on valita OIKEAT taideteokset, jotka ovat esillä kotonasi joka päivä?

Elämä on kiireistä. Tiukkojen määräaikojen ja monien vastuiden vuoksi meillä on usein taipumus unohtaa ja sivuuttaa inspiraation voima ja lopulta menettää kiinnostuksemme luovuuteen.

Mutta haluan kertoa sinulle, taiteilijana, oletpa uusi tulokas tai asiantuntija, seinätaiteellasi on monia mahdollisia etuja, joista et ehkä ole vielä tietoinen. Miksi? Koska olet se, millä ympäröit itsesi… ja saavutat sen, mihin aktiivisesti pyrit.

Jokainen taideteos kuvaa tarinaa, ja kun sisustat kotiasi, sinulla on rajattomasti syitä valita taideteoksia, jotka todella inspiroivat sinua joka päivä. 

Sukellaanpa tänään syvälle taiteen seitsemään parhaaseen etuun, jotka voivat muuttaa elämäsi, joita et ehkä tiennyt koko ajan. 

Parempi mielenterveys

Maailmassa on tällä hetkellä lukemattomia ihmisiä, joita rasittaa stressi monista syistä. Alkaen siitä, että lapset ovat psyykkisesti romahtaneet, koska he eivät voi saavuttaa hyviä arvosanoja (kyllä, se on totta) aikuisiin, jotka jonglevat useiden vastuiden välillä. 

Älä unohda, että työstressi ja burnout ovat myös yleisiä tällä hetkellä yksilöiden keskuudessa. Listaa voi jatkaa vaikka koko päiväksi. Tällaiset tapaukset voivat laukaista stressiä, masennusta, ahdistusta, paniikkia, ADHD:tä ja vastaavia muita mielenterveysongelmia. 

Muistatko päivän, kun juoksit kotiin ensimmäisen luokassa tekemäsi taideteoksen kanssa, ja se laitettiin heti jääkaappiin? Se voi olla pelkkä sarjakuva esikoulupäiviltäsi tai amatööriluonnos. 

Olit onnellinen, eikö?

Taide herättää tunteita. Se on meditatiivista. Sillä ei itse asiassa ole väliä, onko sen huippuluokan taidetta galleriasta vai jotain lapsillesi kotitekoista, se on kuitenkin suuri onnen lähde ja lievittää mielenterveysongelmia. 

Jos ykäytät aikaa ja energiaa mielesi käyttämiseen kuvitellaksesi mielessäsi kauniin paikan pääsi sisällä juuri nyt… Tuoko se tyytyväisyyttä sydämeesi ja hymyn kasvoillesi. Lyön vetoa.

Mikä voisi olla tärkeämpää kuin se?

Emmekö me kaikki pyri elämään onnellista elämää? Eikö onnellisuus ole elämämme perimmäinen tavoite? 

Taide on hauskaa ja vähentää mielenterveysongelmien vaikutuksia samalla, kun se lievittää stressihormoneja ja tuo asteittaisen helpotuksen tunteen aivojen hermoantureille. Ympäröiminen mielekkäällä taiteella voi pitkällä aikavälillä olla loistava itseterapia- ja helpotusmuoto.

Vapaus

Kuinka monta kertaa pomosi on neuvonut sinua suorittamaan tehtävän hänen mukaansa? Tiedät, että toinen tapa oli parempi, mutta sinun oli noudatettava hänen ohjeitaan. Tietenkin, koska hän maksaa sinulle!

No, se on ikävää, koska se estää vapauttasi.

Koska et voi vaihtaa työpaikkaasi, miksi et keksi vaihtoehtoista tapaa löytää vapaus ja päästää sisäinen itsesi valloilleen? 

Taide antaa sinulle vapauden. Sen avulla voit paeta ja tutkia, kun katsot sitä, ja antaa sen syleillä mielesi.

Sinulle ei ole koskaan oikeaa tai väärää taiteen lajia. Jos joku sanoi sinulle toisin, jätä se huomiotta! Taide on taidetta.

Kun valitset taidettasi, olet tuomitsemattomassa ja vapaassa tilassa, jossa voit vuodattaa sydäntäsi nähdäksesi nuo värinvedot, eikä kukaan hallitse tunteitasi. Sinulla on lupa tuntea uusia asioita taiteen avulla ja poistaa kaikki esteet elämästäsi. 

Rehellisesti sanottuna it antaa sinulle äärimmäisen vapauden, jota tarvitset elämässä.

Itseilmaisu

Usein meillä on myös taipumus tuntea olonsa yksinäiseksi, vaikka ympärillämme olisi huone täynnä ihmisiä. Et ehkä ole paras ilmaisemaan onnea tai kaunaa, jota tunnet itsessäsi.

Taiteella on kyky täyttää minkä tahansa huoneen haluamallasi tavalla. Jotain valitsemaasi, joka tukee aina sitä, mitä ajattelet ja uskot. Pelkästään laittamalla katseesi siihen voit aina paeta omaan sisäiseen luontoasi ja omaksua tunteen, että kanssasi on samanmielinen sielu.

Mitä enemmän alat ajatella taidetta, sitä paremmin opit tutkimaan omia tunteitasi, tuntemaan itsesi. Olet ehkä nähnyt parhaiden taiteilijoiden aina kertovan tarinansa taiteensa kanssa. He käyttävät taidetta itseilmaisun välineenä. Se ei katoa, kun laitat heidän taiteensa kotiin. Se pikemminkin lisää sitä!

Itsetietoisuus

Toki kotonasi voi olla vähemmän merkityksellistä taidetta, erilaisia kuvia, jotka ovat suosittuja Instagramissa ja Pinterestissä, mutta kaiken taiteen ei tarvitse olla täysin ainutlaatuista ja aitoa. Jälleen jokainen valitsemasi taideteos auttaa sinua ilmaisemaan aidointa itseäsi ja sisäistä potentiaaliasi. 

Taide saa sinut tuntemaan olosi arvokkaaksi, tietoiseksi ja runsaaksi sisäisestä olemuksestasi.

Sinun ei tarvitse teeskennellä sulautuvasi kaikkiin taideteoksiin, mutta varmista, että ympäröit itsesi ainakin muutamalla kappaleella, joihin todella olet yhteydessä!

Parantuneet ongelmanratkaisutaidot

Esteet ja haasteet ovat väistämättömiä elämässä. Meillä kaikilla on todellakin ollut oma osuutemme kamppailuista. Kuitenkin tapa, jolla käsittelemme sitä ja hallitsemme sen läpi, on erittäin tärkeä. 

Aivan kuten elämämme, voimme löytää itsemme kamppailevan taiteen valinnassa. Emme ehkä löydä mielestämme hyvää inspiraatiota tai visiota siitä, mitä etsimme. Tällaisissa tapauksissa luovuuden avain on olla kekseliäs ja ratkaista ongelmat eri tavalla.

Ongelmissa hyödynnämme luovuuttamme. Voit löytää lukemattomia ratkaisuja luovalla lähestymistavalla. Siten, kun todella löydät sen, se on alkanut parantaa elämääsi jo ennen kuin olet edes ottanut sen esille. Taide parantaa ongelmanratkaisutaitoja kaikissa ikä- ja elämänvaiheissa.

Ota yhteyttä yhteisöön

Aivan kuten meillä on yhteisö taiteen harrastajia, jotka osallistuvat taiteen luomiseen hyvän asian puolesta, voit myös ottaa yhteyttä samankaltaisiin samanmielisiin ihmisiin, kun ympäröit itsesi taiteella. 

Maailmassa on lukemattomia yhteisöjä taiteen harrastajille (jotka vain rakastavat katsoa taidetta), jotka jakavat palautetta, mielipiteitä ja näkemyksiä erilaisista taidemuodoista, kulttuureista ja paljon muusta. 

Keskusteleminen tällaisten uskomattomien taiteilijoiden ja taiteen ystävien kanssa, yhteydenpito heidän kokemuksiinsa on ehdottomasti yksi palkitsevimmista kokemuksista koskaan. 

Parantunut itsetunto

Oikea taide seinällesi on positiivisen saavutuksen muoto. Usein meillä on tapana hukuttaa itsemme menneisiin epäonnistumisiin ja elämän arvottomuuteen; Meillä on tapana unohtaa elämässämme olevat pienet asiat, mikä tekee siitä paremman paikan elää.

Taiteen katsominen vapauttaa järjestelmääsi välittäjäaineen dopamiinia, joka stimuloi uusien hermosolujen muodostumista, pitää aivot aktiivisina ja parantaa itsetuntoa.

Tutkimusartikkelin mukaan NCBI, pelkkä museokäynti voi parantaa hyvinvointia vähentämällä negatiivisia tunteita ja lisäämällä positiivisia yksilöiden keskuudessa. Kuvittele, että sinulla on osa tuota voimaa omassa kodissasi. Joka päivä.

Viimeiset takeawayt

Taide on enemmän kuin vain kaunis kuva. Se on oma tarinasi, tunteesi ja ilmaisusi. Se edustaa sisäistä olemustasi ja ajatuksiasi. 

Sinulla ei tarvitse olla Picassoa tai Van Goghia kotonasi kokeaksesi taiteen edut. Täydellisen taideteoksen löytämisessä ei ole sääntöjä, rajoja, rajoituksia tai esteitä. Niin kauan kuin se puhuttelee sinua, saat tunteesi liikkeelle ja mielesi kasvaa, olet valmis. Se on todella merkityksellistä taidetta.